Главные правила ухода за волосами в морозы

Это база: важные советы о том, как сохранить красоту своей шевелюры в холода.

Зимой страдают не только наша кожа, но и волосы. Низкие температуры, сухой воздух, сильный ветер, шапка, которая одновременно спасает длину, но мучает корни, – все это делает наши локоны тусклыми, безжизненными и ломкими. Поэтому в холодное время года нужно соблюдать особые правила, которые позволят сохранить красоту волос. Чтобы помочь вам в этом, мы собрали самые распространенные ошибки в уходе за шевелюрой зимой, а также дали важные советы о том, как избежать сухости и ломкости, учитывая особенности сезона.

Популярные ошибки в зимнем уходе за волосами

Выходить на улицу с влажной головой

Если весной или летом выйти на улицу с недосушенной головой, то ничего не произойдет. Зимой это же действие может стоить вам здоровья ваших волос. По причине того что холодный воздух очень сухой, влага в волосах на морозе просто превратится в лёд. Чешуйки раскроются, поэтому локоны просто станут ломкими и сухими. Так что всегда тщательно просушивайте голову в холодный период, прежде чем выйти на улицу.

Мыть голову горячей водой

Горячая вода вредна не только для кожи лица, но и для кожи головы. Из-за того что высокая температура стимулирует работу сальных желез, выделяется большое количество кожного жира, или себума, соответственно, голова быстрее грязнится. Также горячая вода раскрывает чешуйки волоса, делает его уязвимым и тусклым, а это приводит к ломкости. Поэтому голову лучше мыть теплой или прохладной водой. И не только зимой, а вообще в любое время года.

Спать с мокрой головой

Зимой мы чаще принимаем теплую ванну или душ именно вечером, ведь так хочется согреться после морозного дня. Многие допускают ужасную ошибку, когда после водных процедур ложатся спать с мокрой головой. Естественная сушка вреднее сушки феном именно по той причине, что во сне при трении о подушку кончики волос обламываются и спутываются. Поэтому перед тем как лечь спать, дождитесь полного их высыхания или воспользуйтесь феном.

Автор фото: соцсети

Как грамотно ухаживать за волосами в мороз?

Вводим в уход шампуни с мягкими ПАВ

Бессульфатные шампуни менее агрессивны по сравнению с теми средствами, в состав которых входят жесткие сульфаты. Мягкие ПАВ – это поверхностно-активные вещества, обладающие деликатным очищающим действием. Они бережно очищают кожу, не нарушая ее липидный барьер. Поэтому в холодное время года рекомендуется перейти на бессульфатные шампуни. Главное — подобрать именно тот, который подходит вашему типу волос.

Делаем питательную маску 1-2 раза в неделю

Питательная маска просто необходима волосам зимой. Она нужна для того, чтобы они получили ту влагу, которой им так не хватает в холода. Хорошо, если в составе этого средства будут протеины: тот же кератин и протеины пшеницы, а еще масла или гиалуроновая кислота. Кстати, не бойтесь силиконов. Они создают защитную пленку, придают блеск и снимают статическое электричество – то, что нужно локонам в мороз. Помните, что маску желательно «закрывать» кондиционером, чтобы чешуйки волос стали более гладкими. Поэтому после мытья шампунем сначала наносим маску по всей длине, затем хорошо расчесываем, чтобы распределить средство, ждем 5-10 минут, смываем, а только потом наносим бальзам.

Носим шапку

Каждый из нас слышал эту фразу родителей в детстве: «надень шапку, а то заболеешь!» В повестке нашей статьи ее можно переиначить так: «надень шапку, а то испортишь волосы». Действительно, волосы сохнут не только от жаркого солнца летом, но и от сильных морозов в зимнее время года. Так что, выходя на улицу, обязательно убирайте локоны под шапку. Хоть она и быстрее грязнит корни, зато хорошо защищает длину от воздействия низких температур. Альтернативой шапке может стать мягкий шарф или капюшон.

Минимизируем риски повреждений

Тугие прически, грубое расчесывание мокрых волос, горячие укладки на высоких температурах – все это дополнительно травмирует волосы. Старайтесь без особой надобности не пользоваться утюжками и плойками зимой. А если без них все же не обойтись, то обязательно наносите термозащиту, перед тем как раскаленный инструмент коснется ваших локонов.

Автор фото: соцсети

Используем пилинги

Из-за частого ношения шапок кожа головы сильнее жирнится. Далеко не каждый шампунь справится с избытком себума, поэтому в уход можно вводить мягкие пилинги. Важно делать их не чаще двух раз в месяц, чтобы не травмировать кожу головы. Еще одной альтернативой бережному очищению корней может быть использование энзимной пудры. Перед первым мытьем добавьте немного средства в шампунь и хорошо помассируйте голову. Такое сочетание средств тоже хорошо убирает загрязнения, но, в отличие от пилингов, действует аккуратнее и нежнее.

Автор фото: соцсети

Добавляем витамины

Зимой волосы подвержены более активному выпадению из-за нехватки витаминов. Поэтому в свой рацион нужно добавлять рыбу, авокадо, орехи, бобовые и грибы. Эти продукты богаты магнием, кремнием и цинком. Также дополнительно можно пропить витамины группы А, B и Е. Еще для поддержания хорошего состояния волос, кожи и ногтей подходит биотин. Но прежде чем принимать добавки, нужно обязательно проконсультироваться с врачом или трихологом. Ведь только грамотный специалист подберет вам правильную дозировку БАДов.

Автор материала: Лайзет Савельева